美容

頭の洗い方、シャンプー前の水洗いで髪が健康に!?

こんにちは^^

 

髪の調子が最近よくない!

シャンプーの泡立ちが悪い!

その原因は頭の洗い方

あるかもしれません。

 

今回は髪も頭皮も健康になる

意外なシャンプーの仕方を紹介します!

 

たったこれだけで

あなたの髪が生まれ変わる!?

髪と頭皮の汚れは水で十分落ちる?

さて、あなたは

「しっかりと頭を洗う」

というとどんな洗い方を

イメージするでしょうか?

 

シャンプーをたっぷりつけて、

たくさんの泡でモコモコ洗う。

 

確かに、シャンプーは泡で洗うのが

正解なので間違ってはいません。

 

しかし「しっかり洗う」ためには

シャンプーの前に必要な事があります。

 

それは水洗いです。

水洗いと言っても冷水ではなくて

シャワーのお湯ですよ♪

 

え?なんでそんなことをするのかって?

実は髪の汚れや頭皮の汚れは

お湯で90%以上が落ちるから!!

 

そう、シャンプーって本当は

ほとんどいらないんですよね。

シャワーのお湯だけで

ほとんど頭の汚れが落ちていて

仕上げにシャンプーでさらっと洗うのが

正しい頭の洗い方だったのです!

 

簡単にシャンプーを付ける前に

やるべきことを解説すると、

まずは頭からしっかりとお湯をかぶります。

この時にしっかりと頭皮を温めることが重要です。

 

というのも、

十分に温まっていないと

毛根がキツく閉まっていて

汚れが落ちにくいから!

そして頭皮の脂が

固まっているからです!!

 

頭皮が温まったら両指の腹で

優しくマッサージするように

汚れを落としていきます。

 

これを2分程度、

頭全体におこなってください。

決して強くこすったり爪を立てないように!

 

そして、次は髪の毛を優しく流します。

はい、この作業で頭や髪の汚れは

ほぼ落ちていると

思ってもらって大丈夫です。

 

あとはシャンプーを泡立てて

モコモコと洗えばいいだけですね♪

水で洗い流すメリット

水でも十分に頭の汚れを

落とせることは分かりましたが、

シャンプーの前にお湯で洗うメリット

一体どこにあるのでしょうか?

 

まず一つ目は、

シャンプーの泡立ちがかなり

よくなることにあります。

 

シャンプーが泡立たずに

もう1プッシュ追加で使う

なんてことが無くなるので

流すのが非常に楽になりますし、

環境にも優しいですね。

 

何より

「洗えていないのに洗えていると勘違い」

することが無くなるのが

1番のメリットかもしれません。

 

先に水洗いをすることで

汚れがしっかりと落ちた状態で

シャンプーが出来るので、

シャンプーを泡立てた満足感で

「洗った気になる」ことを予防できます。

 

つまり、頭皮の健康にもいいんです。

しかも、髪や頭皮をシャンプーに

長時間さらす必要が無いので、

余分な油分を失う心配も減りますね!

 

おまけに、水洗いしてからの

シャンプーがとっても気持ちいいので

是非ともやってみて欲しいです!!

シャンプー前の水洗いまとめ

どうですか?

シャンプー前の水洗い、

一度やってみたいと思いませんか??

 

めんどくさそうに思うかもしれませんが

「きれいになった」という感覚から

やめられなくなりますよ♪

 

使用するシャンプーの量も

少なくて済みますから、

ワンランク上のシャンプーを

使うこともできるかも??

 

快適なバスタイムを♪